#422 インフルエンザ対策を・・・！ influenza !

おはようございます。

秋田は気温-3.9℃、北北西の風、風速6.5m/s、積雪36㎝、
湿度71％。気圧1016.3hPa、吹雪の朝を迎えました。
日中の予想最高気温はマイナス２℃、真冬日です。
そして風雪注意報・大雪注意報・なだれ注意報がでています。
今日も、
外出されるときは十分な寒さと北風に対する防寒対策を・・・！

さらには、
流行していますインフルエンザ対策も必須です！
秋田では今、
小学校を中心に学級閉鎖や休校が増加してきています。
あなたの街ではいかがでしょうか？
この季節は毎年のことながら、
外出時のマスクと、
帰宅時のうがいや手洗いが欠かせません。

それにしても、
数年前の新型インフルエンザ大流行のように、
大きなことにならないことを祈っています。

そういえば、
あのとき緊急輸入したワクチンなんかは、
いったいどうなったんでしょうか？
全部使い切ったのか、
それとも使わないで処分したのか。
インフルエンザの収束とともに、
ニュースでの報道もされなかったので忘れていました。

いつまでも喉元に置いておくことはできないのですが、
喉元過ぎれば・・・という感じがします。
そんなことにならないよう、
今年は予防対策をしっかりしたいと思います。

さあ今日も、
笑顔いっぱい元気いっぱい夢いっぱい頑張りましょう！

*

**

***

#421 バカにできない朝の１０分！ MORNING CAFE

おはようございます。
秋田は気温-4.0℃、北の風、風速4.4m/s、積雪36㎝、
湿度88％、気圧1013.2hPa、雪の朝を迎えました。
今日も真冬日、風雪注意報・大雪注意報・なだれ注意報が出ています。

朝起きたら、
写真のように車が雪だるまみたいになっていました。
でも、気温が低かったせいか軽い粉雪で、
スノーブラシで吹き飛ばすことができました。
駐車場の雪も、
スノーダンプではなくて小さめの雪かきで官僚・・・？
おっと、完了しました。

それでも、
雪のために通勤ラッシュとなって、
所要時間は通常３０分のところが１時間！
いつもよりも出発時間を早めても・・・やはり同じでした。
誰もがみんな考えることが同じなのでしょう。

しかし、
何といっても地元の土地カンってやつがあるので、
今日はちょっとした脇道を抜けて
１０分くらい短縮できました。
たかが１０分、
されど１０分。
朝の１０分はバカにできませんよ！

そして職場について最初のコーヒー！
これがまた最高に旨いんだな～！
美味～！

今、そのコーヒーを飲みながらブログを書いています。

至福の瞬間です！

あなたもいかがですか～？
エッ、もう飲んでるって、
さすがですね～！

さあ今日も
笑顔いっぱい元気いっぱい夢いっぱい頑張りましょう！

*

**

***

#420 雪道は、歩きも走りも雪国流！snow shower ！

おはようございます。
秋田は気温-3.8 ℃、北北西の風、風速4.3m/s、積雪27㎝、
湿度84％、気圧1014.1hPa、粉雪がチラホラの朝を迎えました。
予想最高気温はマイナス１℃、今日も真冬日です。

東京の都心にも雪が降ったようで、
どうぞ足下にはご注意ください。
凍った道を歩くコツは、
歩幅を小さくして、足の裏全体を路面につけて歩くことです。
間違っても「つま先」とか「かかと」だけで
凍った路面を歩かないようにしましょう！
また、
早く通り過ぎようと急いで歩くのは危険です。
ゆっくりとしんなりと歩くことです。

凍った路面の上にうっすらと雪が降った状態のときが、
一番危ない路面状態となります。

特に受験生と高齢者は、くれぐれもご注意を！

また、
雪国用のスノータイヤ、スタッドレスタイヤを装着していない車が大部分ですから、
車にも注意が必要です。
スリップしてしまった車は、
ドライバーの運転技術ではどうにもなりません。
車が止まってくれるまで、ただ見ているしかできないのが現状です。

歩いていて車が来たら、
早めに道を空けて道路脇に避難するようにしましょう！

さらに車を運転するときは、
急発進、急カーブ、急ブレーキは事故の元です。
車間距離を十分にとり、くれぐれも安全運転をお願いします。
橋や跨線橋の上は特に路面が氷ついていますので、
急なハンドル操作やブレーキ操作にご注意ください。

急な降雪にもめげず、
みなさんが幸せな一日を過ごすことができますよう願っております。

さあ今日も
笑顔いっぱい元気いっぱい夢いっぱい頑張りましょう！

*

**

***

#419 雪国のトレーニング！snow fighting !

おはようございます。
秋田は気温1.9℃、北北西の風、風速6.6m/s、積雪27㎝、
湿度76％、気圧1011.5hPa、曇り空の週明けを迎えました。
日中は今よりも気温が下がってくる予報です。

やっと先週末、
除雪・排雪のための除雪ブルドーザーと排雪ダンプトラックが
町内に来てくれました。
３日がかりでスッキリと除雪・排雪してくれました。
おかげで、町内の道路はすべてスッキリ！

しかし、
今週の天気予報は毎日が雪マーク！
あらあら～！という感じですが・・・？
秋田の雪の本番は２月ということもあり、
まだまだ序の口で、雪との闘いはこれからです。

もうすでに腰が少々悲鳴を上げていますが、
お風呂でケアをしながら、
足腰がダウンしない程度に頑張りたいと思います！

中学受験・高校入試・大学受験と、
受験シーズン真っ最中で、
若い挑戦者たちが、
１００％も２００％も力を発揮して頑張っている時期です。
そんな若いもん、負けてはいられません。

雪国人にとって、雪との闘いは単なる除雪ではなく、
体力増強トレーニングでもあります。
なんたって、冬期間限定、
トレーニングジム不用、料金無料のトレーニングです。
それにしても歳が歳だけに、
オーバーワークにならないように気をつけながら、
今年の冬を乗り切りたいと思っています。

さあ今週も
笑顔いっぱい元気いっぱい夢いっぱい頑張りましょう！

*

**

***

#418 冬の朝のプレゼント！Snow Flower !

おはようございます。

秋田は気温-5.9℃、南東の風、風速1.8m/s、積雪35㎝、

湿度88％、気圧1025.4hPa、快晴の朝を迎えました。

日中の予想最高気温は４℃ですが、

昨日、今日と二日連続の晴天にすっかりリフレッシュ気分です。

特に、昨日の朝は、

雪が冬の華のように樹木について、

晴れやかな雪景色となりました。

写真はその一部ですが、どうです見事なもんでしょう。

ところで、

今朝は車のフロントガラスの氷がきつくて、

格子状にはぎ取るのに１０分もかかり、

デフで温めながら格子の隙間から前をのぞいて車を走らせ、

１５分くらい走った頃に、

やっとフロントガラスの氷が解けたくらいです。

車の車外温度は－１０℃、

晴れ上がった朝は、

車のフロントガラスに要注意です。

もちろん、

路上のカーブミラーも全て凍りつき、

まったく役に立たない状況でした。

これもまた、

晴れ上がった朝のプレゼントなのでしょうか。

嬉しいやら困るやら、

雪国での生活には、

このようなハプニングがつきものです。

吐く息が白くなり、

指の先や耳が痛くなるような寒い朝ですが、

それでも太陽が見られるので幸せ気分です。

さあ今日も

笑顔いっぱい元気いっぱい夢いっぱい頑張りましょう！

*

**

***

#417 天地人、すべて幸運！good luck ！

おはようございます。

秋田は気温-2.9 ℃、東南東の風、風速2.7m/s、積雪37㎝、
湿度85％、気圧1023.2hPa、久しぶりに晴れの朝を迎えました。
日中の予想最高気温は３℃と暖かくなりそうです。

玄関先の階段に、
屋根からのしずくが落ちて凍り付いてしまい、
歩くのも危険な状態になっていました。
なんとかしなくちゃと思っていたのですが、
昨夕の帰宅後、少し気温がゆるんでいたので、
やっと取り除くことができました。
これで、スッキリ！

今朝は、
空には太陽、足下スッキリ！
清々しい朝です。
それもそのはず、
今日は私の誕生日です。
天地人、そのすべてが幸運に溢れているようです。

みなさんにも素晴らしい幸運が訪れますよう、
心より祈念申し上げます。

さあ今日も
笑顔いっぱい元気いっぱい夢いっぱい頑張りましょう！

*

**

***

#416 感謝の気持ちと笑顔であいさつ！

おはようございます。

秋田は気温-1.4℃、北北東の風、風速3.7m/s、積雪38㎝、
湿度68％、気圧1020.1hPa、曇り空の朝を迎えました。
今日は曇り時々雪、予想最高気温は＋１℃。

さて、信頼と不信は紙一重。
長年培ってきた信頼関係が不用意な一言から相互不信となり、
疎遠になってしまったことがあります。
反対に、ちょっとしたあいさつがきっかけで、
お互いに困ったときに助け合うようになったこともあります。
このように言わなければ良かった一言。
言って良かった一言。
あなたにも経験がありませんか。

先日の日経新聞「何でもランキング」に、
”人間関係をよりよくするするには何が重要か”というアンケート集計が掲載されていました。


第１位　「ありがとう」「ごめんなさい」は必ず言う。
人間関係はこの気持ちがなければ始まらない。
　　　　当たり前のことだけど、口に出して言うことが大事。

第２位　笑顔で明るくあいさつする。
明るくあいさつすると自分も元気になる。あいさつ次第で職場の雰囲気が変わる。
自分はしているつもりでも、声が小さい人が多い。

第３位　約束は守る。実行できない約束はしない。
約束を守らないと、信用・信頼を失う。例え口約束でも必ず守る。

第４位　嘘を言わない。ごまかさない。
嘘は嘘を呼んでしまうので要注意。

第５位　自分がされて嫌なことはしない。
いつも、自分に置き換えて考えることが大切。

第６位　必要な情報はしっかり共有する。
誰でも状況がわからないと不安になったり、疑心暗鬼になったりする。

第７位　相手の立場になって考え対応する。
相手を思いやる想像力と共感力が、信頼や絆の原点。

第８位　話を聞くときは、相手の顔を見る。
最も簡単なコミュニケーション術のひとつ。

第９位　本人がいないところで悪口やうわさ話をしない。
本人がいないところでは褒め、不満があれば直接言う。

第１０位　親しき仲にも礼儀ありを徹底する。
ちょっとした非常識な言動で、人の見方は大きく変わる。

さて、あなたはいくつ◎や○がつきますか？

東日本大震災をきっかけに人間関係の大切さがもう一度見直され、
家族の絆、地域の絆、職場の絆の温かさが復興への一歩となっています。
また、このような日本人の国民性が諸外国に紹介され、
海外からも絶賛されています。
多くの犠牲を強いられた人間の心の傷を癒す、
それができるのもまた人間です。

あいさつではじまる絆！
家族とのあいさつ、そしてその日の出来事を語り合うこと。
ご近所とのあいさつ、そしてちょっと立ち話。
職場でのあいさつ、そして報告・連絡・相談。


さあ今日も、
笑顔いっぱい元気いっぱい夢いっぱい頑張りましょう！

*

**

***